Se vuoi provare il massaggio trendy con la spazzola, dovrai innanzitutto porti alcune domande: quale spazzola devo usare? Devo davvero spazzolare tutto il corpo? O quanto spesso e per quanto tempo devo massaggiare perché sia efficace? Affinché tu possa iniziare presto la tua nuova routine di bellezza, ti mostreremo passo dopo passo come funziona la spazzolatura a secco e a cosa devi prestare attenzione.
Quale spazzola a secco utilizzare?
Nei negozi è possibile trovare un'ampia scelta di spazzole a secco. In generale, si possono distinguere due tipi: la variante più comune è la spazzola con laccetto. Si tiene direttamente in mano e si può controllare facilmente la pressione esercitata. Esistono anche spazzole a secco con un manico lungo. Queste consentono di raggiungere facilmente le zone del corpo che non si possono raggiungere con le mani, come la schiena. La scelta della versione più adatta a te dipende quindi dalle tue esigenze personali.
Una volta decisa la forma, si può scegliere tra diverse setole. La maggior parte delle spazzole a secco utilizza fibre naturali ricavate da materiali vegetali, come la sisal, o da peli di animali, come le setole di maiale. Entrambi i tipi di setole sono durevoli e robusti, quindi non cedono immediatamente quando si esercita una pressione, il che è importante per il massaggio con le spazzole. Nella scelta, presta particolare attenzione allo spessore delle setole. Questo è indicato sulla confezione. Se hai la pelle sensibile, scegli una spazzola morbida. È più delicata per la pelle. Anche le zone più delicate, come il décolleté, si massaggiano meglio con spazzole morbide. La pelle delle gambe, invece, è un po' più robusta, quindi sono adatte anche spazzole più dure.
Suggerimento: all'inizio prendi una spazzola morbida e osserva come reagisce la pelle. Se il rossore si attenua dopo pochi minuti e le parti del corpo spazzolate si sentono a proprio agio, puoi variare lo spessore delle setole. Aumenta l'intensità del massaggio fino a quando ti senti a tuo agio e, se necessario, lavora con spazzole diverse. Una volta fatta un po' di pratica, sarai in grado di procedere in modo intuitivo!
