• Niacinamide: le basi
• Come la niacinamide agisce sulla pelle
• La niacinamide nei prodotti per la cura della pelle
• Domande frequenti sulla niacinamide

La niacinamide appartiene al gruppo delle vitamine B3 (niacina). Oltre alla niacinamide, questo gruppo comprende anche l'acido nicotinico e altri derivati. La niacinamide svolge un ruolo essenziale nell'organismo, in quanto è coinvolta in diversi processi metabolici vitali. Ha anche un effetto antiossidante: neutralizza i radicali liberi e protegge così le cellule dai danni ossidativi.

Il nostro corpo non è in grado di produrre da solo le vitamine in quanto tali o lo fa in quantità insufficienti. Anche se è in grado di produrre piccole quantità di vitamina B3, questo non copre il fabbisogno. Poiché la niacina è vitale per l'organismo, deve essere fornita anche dall'"esterno". Diversi alimenti come funghi, datteri, pesce, pollame, uova e latte contengono niacina. La niacina ingerita fornisce automaticamente all'organismo la niacinamide. Oltre che attraverso gli alimenti, la niacinamide può essere assorbita in modo eccellente anche attraverso la pelle. In questo modo, il rappresentante idrosolubile della vitamina B3 può esercitare i suoi numerosi effetti positivi sulla pelle.

Grazie ai suoi effetti versatili, la niacinamide apporta benefici a ogni tipo di pelle:

• sulle pelli impure che tendono a sviluppare brufoli e infiammazioni, la niacinamide può avere un effetto antinfiammatorio e calmante. La niacinamide può anche regolare la produzione di sebo in modo da ridurre le macchie, la pelle è meno grassa e i pori dilatati appaiono più piccoli.
• Un tono della pelle non uniforme, come ad esempio nei casi di rosacea, arrossamenti, segni dei brufoli o iperpigmentazione, può apparire più omogeneo grazie alla niacinamide. La niacinamide può anche avere un effetto positivo sulla struttura della pelle. Questa appare quindi più uniforme e liscia.
• La niacinamide può aumentare la produzione di importanti componenti della pelle, come la ceramide. Così facendo rafforza la barriera cutanea e favorisce la rigenerazione della pelle. Ciò è particolarmente vantaggioso per la pelle secca (ad esempio in caso di dermatite atopica / neurodermite).
• Stimolando la formazione di collagene, la niacinamide può anche rallentare la formazione di rughe e talvolta uniformare le linee sottili.

La niacinamide si scioglie molto bene in acqua. Si trova quindi principalmente nei prodotti per la cura della pelle a base d'acqua e acquosi, come tonici, sieri, emulsioni e creme idratanti. Sebbene sia considerata ben tollerata in concentrazioni fino al 10%, anche quantità inferiori possono avere un effetto significativo sulla pelle. Ad esempio, già il 2% di niacinamide mostra proprietà antiossidanti e idratanti, mentre una quantità superiore al 2% ha un effetto positivo sul tono della pelle, sulla produzione di sebo e sulle infiammazioni.

La niacinamide viene spesso formulata con altri ingredienti che leniscono la pelle, stabilizzano la barriera cutanea o idratano, per ottenere il miglior effetto di cura completa possibile.

Referenze

Kim et al., N-Nicotinoyl dopamine inhibits skin pigmentation by suppressing of melanosome transfer. Eur J Pharmacol. 2015; 769:250-6.

Draelos et al., The Effect of 2% niacinamide on facial sebum production.
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Bissett et al., Topical niacinamide reduces yellowing, wrinkling, red blotchiness, and hyperpigmented spots in aging facial skin.
International Journal of Cosmetic Science. 2004; 26, S. 231–238.